چگونه دچار «وسواس» کرونا نشویم؟

چگونه دچار «وسواس» کرونا نشویم؟

آفتاب‌‌نیوز :

علی اسدی، معاون دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت اظهار داشت: با شیوع ویروس جدید کرونا، اغلب افراد اضطراب را تجربه می‌کنند و این مختص افراد مبتلا به وسواس نیست، اما این افراد ممکن است واکنش شدیدتر و یا اضطراب بیشتری را تجربه کنند.

وی گفت: اگر کسی چنین شرایطی دارد باید بداند او تنها نیست؛ طبیعی است که همه میزانی از اضطراب را داشته باشیم. به خود بگویید «من ممکن است اضطراب زیادی داشته باشم و در این شرایط طبیعی است» یا «واقعا شرایط سختی برای همه ما است».

معاون دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت افزود: توجه کنید که چه چیزی شروع کننده «تمیزکردن و شستن» است؟ آیا شستشو را برای رعایت توصیه‌های پیشگیرانه انجام می‌دهید یا برای رهایی از افکار مزاحم و اضطراب؟

اسدی بیان داشت: در این شرایط کارهای توصیه شده را انجام دهید نه بیشتر نه کمتر و سعی کنید به افکار وسواسی توجه نکنید. وقتی به توصیه‌های ارائه شده عمل کردید به خود بگویید «کافی است». اگر فکرهایی دارید مانند اینکه «آیا درست انجام دادم؟»، «مدت شستن دستم کافی بود؟» سعی کنید آنها را کنار بگذارید.

وی توضیح داد: اخبار را تنها یک بار در روز از منبع معتبر پیگیری کنید. از چک کردن مکرر اخبار و خواندن مکرر مطالبی در مورد ویروس خودداری کنید.

معاون دفتر سلامت روان وزارت بهداشت گفت: میزان خطر را بیش از آنچه هست تخمین نزنید؛درست است ابتلا به ویروس کرونا نگران‌کننده است، اما تعداد زیادی از افراد مبتلا، علایم خفیف و متوسط دارند.

اسدی بیان کرد: سعی کنید روی موضوع کرونا و نگرانی‌های آن کمتر تمرکز کنید و سعی کنید خودتان را با کارهای دیگری سرگرم کنید. به «اکنون» و «اینجا» تمرکز کنید. در حال حاضر و اینجا همه چیز برای من مناسب است؛ دائم فکر نکنید چه اتفاقی در آینده خواهد افتاد؟

وی تصریح کرد: سعی کنید عدم قطعیت را بپذیرید. اضطراب ریشه در عدم تحمل ابهام دارد. شما ویروس را نمی‌بینید و نمی‌توانید صددرصد مطمئن شوید همه چیز امن است؛ به هر حال ما همه چیز را نمی‌توانیم کنترل کنیم.

معاون دفتر سلامت روان و اعتیاد وزارت بهداشت با اشاره به اینکه در صورت آزار دهنده بودن علایم و ادامه دار بودن آن، اگر با وجود به کارگیری روش‌های خودمراقبتی نتوانستید عملکرد روزمره خود را حفظ کنید با پزشک، روان‌شناس، یا روان پزشک مشورت کنید، گفت: در حال حاضر بسیاری از خدمات درمانی به صورت آنلاین و تلفنی ارائه می‌شوند.

تولید استند دیجیتال لیزری تشخیص تب کرونا در اراک

تولید استند دیجیتال لیزری تشخیص تب کرونا در اراک

به گزارش شفاف، شهریار موبدی عضو تیم طراح و تولیدکننده این محصول اظهار کرد: با توجه به نیاز کشور و شرایطی که بدنبال شیوع ویروس کرونا در کشور ایجاد شد، مجموعه گسترش صنعت خاورمیانه در راستای عمل به مسئولیت اجتماعی خود اقدام به طراحی و تولید استند دیجیتال لیزری تشخیص تب کرد.

وی افزود: در حال حاضر تب سنج هایی که در راستای غربالگری افراد مبتلا به این بیماری برای اندازه گیری درجه حرارت بدن مورد استفاده قرار می گیرد، تب سنج های صنعتی یا همان دماسنج های صنعتی هستند که دقت آنها نیم درجه است در حالی که در تب کرونا دستگاه باید حداقل تا سه دهم درجه دقت داشته باشد.

موبدی با بیان اینکه دستگاه تولید شده تا دو دهم درجه قابلیت اندازه گیری دمای واقعی بدن را دارد، در خصوص تفاوت دمای سطحی و دمای واقعی بدن گفت: تفاوت این دو در این است که دمای سطحی بدن تحت تاثیر عواملی همچون تعریق و وزش باد قابل تغییر است، اما دمای داخلی بدن اغلب اوقات ثابت است و تب سنج تولید شده توسط این شرکت می تواند دمای درونی بدن را به صورت دقیق اندازه بگیرد.

وی اظهار کرد: سیستم های تب سنجی که در حال حاضر استفاده می شود نیاز به یک اپراتور دارند و همین مسئله می تواند عاملی برای انتقال بیماری باشد، چراکه اگر اپراتور ناقل یا مبتلا باشد، یا برعکس اگر کسی که بررسی می شود مبتلا باشد، احتمال سرایت وجود دارد.

موبدی گفت: این دستگاه کاملا بی‌نیاز از اپراتور است و افراد را در صورت نزدیک شدن شناسایی کرده و هشدار می دهد که نزدیک شوند و دما را اندازه گیری کرده و نمایش می دهد.

وی اظهار کرد: برای اینکه دامنه تشخیص تب برای دستگاه تعریف شود، قابلیت تنظیم بیشینه دما برای آن تعریف شده است. بر اساس آنچه وزارت بهداشت اعلام کرده دمای بدن حداکثر باید 37.4 باشد و اگر دمای بدن توسط این دستگاه کمتر از این مقدار تشخیص داده شود، چراغ سبز نمایشگر روشن و اطلاعات دمای بدن نشان داده می شود، اما اگر دما بالاتر از 37.4 باشد چراغ قرمز می شود، دما نشان داده می شود و آلارم دستگاه به صدا در می آید.

موبدی گفت: اگر این دستگاه در ورودی یک مجموعه نصب شده باشد می توان از ورود افرادی که تب دارند، به مجموعه جلوگیری کرد تا باعث آلودگی بقیه افراد نشوند و در عین حال آنها با اطلاع از دمای غیرطبیعی بدن خود به مراکز درمانی مراجعه کرده و مشکل خود را پیگیری می کنند.

وی در خصوص دیگر قابلیت های این دستگاه گفت: شمارشگر دستگاه تعداد نفرات بررسی شده را نشان می دهد و در عین حال دستگاه امکان اتصال به پرتال سازمانی را دارد و اطلاعات ثبت شده توسط آن در پرتال نمایش داده می شود. این امکان، برخی اطلاعات مورد نیاز جهت برنامه ریزی های استراتژیک در حوزه غربالگری را در اختیار سازمان ها قرار می دهد.

موبدی با بیان اینکه فعالیت اصلی شرکت گسترش صنعت خاورمیانه طراحی سیستم های الکترونیکی و هوش مصنوعی است، گفت: با توجه به اینکه در شرایط موجود کشور نیاز به این محصول احساس می شد و از طرفی با توجه به اینکه توانایی طراحی و تولید آن در مجموعه وجود داشت، به این حوزه ورود کردیم.

وی افزود: تیم 12 نفره طراح این محصول طی دو هفته کار شبانه روزی در حوزه های تحقیق و طراحی و پیش تولید، در نهایت نمونه اولیه را تولید کردند.    

موبدی با بیان اینکه قطعات و مواد اولیه مورد نیاز تولید این دستگاه در کشور موجود است، خاطرنشان کرد: تحقیقات اولیه، طراحی و ساخت نمونه اولیه در این شرکت انجام شده و در این مراحل از حمایت پارک علم و فناوری برخوردار شدیم و در مرحله تجاری سازی و تولید انبوه سیستم و پخش در سراسر کشور از کمک و همکاری ستفا و  مرکز نوآوری و شکوفایی جهاد دانشگاهی استفاده می کنیم.

وی با اشاره به ساخت دوربین های تله فوتو توسط محققان کشور که به عنوان دوربین های حرارتی کار کرده و می توانند همزمان دمای بدن تعداد نفرات زیادی را تشخیص دهند، گفت: به علت قیمت بالای این دوربین ها امکان خرید و نصب این محصول توسط شعب بانک‌ها، دستگاه های اجرایی و دیگر بخش های مشابه خصوصی و دولتی وجود ندارد، ولی دستگاه تب سنج لیزری به قیمت بسیار مناسبی عرضه می شود و به همین دلیل این مجموعه ها می توانند به سادگی آنرا تهیه کرده و مورد استفاده قرار دهند، همچنین برای ادارات دولتی فرایندی تعریف شده که بتوانند این محصول را از طریق سامانه ستاد خریداری کنند.

موبدی با تاکید بر اینکه این دستگاه دارای تاییدیه دانشگاه علوم پزشکی، اداره کل استاندارد و وزارت صمت است، افزود: تولید انبوه و تجاری سازی این دستگاه با همکاری سازمان تجاری سازی فناوری و اشتغال دانش آموختگان جهاد دانشگاهی استان مرکزی در حال انجام است.

قیمت دلار و نرخ ارز آزاد در 27 فروردین

قیمت دلار و نرخ ارز آزاد در 27 فروردین

دلار و یورو نسبت به دیروز بدون تغییر در قیمت معامله شدند.

دیروز دلار به قیمت 15 هزار و 600 تومان و یورو به نرخ 17 هزار تومان بود.

شما می‌توانید جدیدترین قیمت ارز‌های پر متقاضی را در جدول ذیل مشاهده کنید:

قیمت روز ارز در صرافی های مجاز

ارز	قیمت(تومان)
دلارآمریکا	15.600
یورو	17.000
لیرترکیه	2.362
پوند انگلیس	20.230
درهم امارات	4.402
یوان چین	2.280
دلار کانادا	11.5674
ریال قطر	4.221
دینار عراق	14
دلار استرالیا	10.308

هشدار مهم یک مقام مسئول درباره امحای صحیح پسماندهای کرونا

هشدار مهم یک مقام مسئول درباره امحای صحیح پسماندهای کرونا

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایسنا، حسن پسندیده با اشاره به اینکه بر اساس منابع تولیدکننده پسماند، شیوه‌های مختلفی برای مدیریت آن‌ها پیش‌بینی شده است، اظهار کرد: برای مثال دستور العمل‌های مشخصی در زمینه جمع‌آوری و امحای پسماندهایی که در انتقال بیماری‌ها و عفونت‌ها تاثیرگذار هستند، وجود دارد.

وی با بیان اینکه وزارت بهداشت نیز ضوابط مشخصی برای ضدعفونی کردن تجهیزات و بی‌خطرسازی پسماندهای بیمارستانی دارد، تصریح کرد: نظارت بر حسن اجرای این ضوابط در بیمارستان‌ها و مراکز درمانی بر عهده این وزارتخانه است.

ابزارهایی که برای مبتلایان به کروناویروس مورد استفاده قرار می‌گیرند به دلیل آنکه می‌توانند سبب انتقال ویروس شوند جزو پسماندهای عفونی قلمداد می‌شوند.

مدیرکل دفتر مدیریت پسماند سازمان حفاظت محیط زیست تصریح کرد: وزارت بهداشت و مراکز درمانی موظف هستند که تمهیدات لازم را برای عدم انتشار آلودگی آن‌ها به محیط بیرون اتخاذ کنند.

پسندیده افزود: چهار دسته پسماند اصلی اعم از پسماندهای عفونی، پسماندهای تیز و برنده، پسماندهای شیمیایی و دارویی و پسماندهای عادی در بیمارستان‌ها تولید می‌شود. برای مدیریت تمام این پسماندها و با توجه به اثری که روی محیط زیست دارند، الزاماتی در مراحل جمع‌آوری، نگهداری، حمل و نقل، بی‌خطرسازی و امحا وجود دارد.

مدیر کل دفتر مدیریت پسماند سازمان حفاظت محیط زیست در پایان تاکید کرد: توصیه ما به کارکنان وزارت بهداشت و دانشگاه‌های علوم پزشکی این است که باتوجه به نوع ویروس کرونا ضوابطی که پیش از این برای مدیریت پسماندهای عفونی وجود داشته است را با دقت و تدابیری بیشتری اجرایی کنند.

تیغ ریش تراش هم هوشمند شد

تیغ ریش تراش هم هوشمند شد

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از به نقل از انگجت، تیغ ریش تراشی هوشمند بیک اگر چه ظاهری شبیه نمونه‌های عادی این محصول دارد، اما دارای امکانات منحصر به فردی است.

این تیغ ریش تراش دارای 5 تیغ است که با استفاده از حسگرهای خود می‌توانند انبوهی از اطلاعات را در مورد وضعیت موهای صورت هر کاربر ثبت کنند و بر همین اساس برای اصلاح صورت تصمیم بگیرند.

علم زیر «تیغ»

از جمله این اطلاعات می‌توان به دمای صورت، نحوه چینش موها در کنار هم و در هر بخش از صورت، مدت زمان صرف شده برای اصلاح صورت، سرعت هر فرد برای تراشیدن ریش‌هایش، نحوه استفاده کاربر از آب و غیره اشاره کرد. تیغ ریش تراش بیک با استفاده از این اطلاعات فرایند اصلاح صورت را در مورد هر فرد شخصی سازی می‌کند.

با این کار دقت فرایند اصلاح صورت بیشتر می‌شود و حرکت تیغ‌ها بر روی صورت با استفاده از حسگرهای کار گذاشته شده بر روی آنها مدیریت می‌شود. این اطلاعات بر روی سرورهایی ذخیره شده و یک سیستم هوشمند آنها را مدیریت می‌کند. قرار است در اولین گام 500 عدد از این محصول به طور آزمایشی تولید شود تا در نهایت در مورد تولید انبوه آن تصمیم‌گیری شود.